En blogg av Mette Slinning

Lev bedre nå!

Skap dagen din - før noen andre gjør det 4 enkle steg. Sett standard for dagen din med 5 min. ro i sengen når du våkner. Det har du alltid tid til....

Hva mer ro gjør med deg!

To prosesser foregår i kroppen din hele tiden. Den ene er forfall og degenerering og den andre er fornyelse. Så hvordan kan du påvirke denne prosessen?...

Velkommen til «fredagscoaching»

Ro i sjela gir deg bedre hverdager og mer overskudd i helgene. Dette er gammel visdom som nå dokumenters gjennom forskning og som vi trenger å bli minnet på i vår hektiske verden....