Åpne opp hjertet ditt – ditt hjertets intelligens som alltid er tilgjengelig, som guider, nærer og støtter deg. No matter what ...
Hurra for tankens kraft. Hurra for at du har et valg på hvilke tanker du skal fokusere på. Hurra for at du nå velger støttende tanker!...
Vedlagt følger en meditasjon på ca. 10 min....
Vi kan ikke leve i to tilstander samtidig. Hva velger du?...
Mark Twain: «Jeg har vært gjennom katastrofer i mitt liv, noen skjedde faktisk...
Snart helg og denne gangen tenkte jeg at jeg skal dele en liten øvelse som jeg har brukt mye i coaching og i eget liv når jeg står overfor en utfordring. ...
Våren er på vei, og vi begynner kanskje å tenke på mer trening og sommerkroppen? Men hva med en skikkelig mental vårrengjøring? ...
Når du kjenner deg stresset, kjenner på en ubehagelig følelse, eller når du trenger å klarne tankene, kan du gjøre denne enkle øvelsen. ...
Selv i tider med masse stress og usikkerhet etc, så er det tankene våre mer enn noe annet som får oss til å lide. ...
5 steg til å spille på lag med hjernen din. Har du ønsket deg en endring i livet ditt og har prøvd over lang tid uten å lykkes?...